Posts

Kokias pamokas davė pirmieji metai dirbant sau

Sausio 17 d. sueina lygiai metai, kai oficialiai įregistravau savarankišką veiklą ir sukūriau prekės ženklą Augam. Jeigu kas nors man prieš 5 metus man būtų pasakęs, kad mano darbiniai keliai pasuks būtent tokia kryptimi, būčiai sunkiai patikėjusi. Juo labiau, kad...

Lessons from the first year of working as a freelance

January 17th marks exactly one year since I officially registered my activity as a freelancer and created the Augam brand. If someone had told me 5 years ago that this would be the direction my career would take, I would have found it hard to believe. Especially since...

Talking to different parts of your personality

For the last half an hour I've been browsing Facebook, checking other social networks instead of working, e.g. writing this article. Does this situation look familiar? I remember very well from my university days, when it was exam time, the house was perfectly tidy,...

Pasikalbėti su skirtingomis asmenybės dalimis

Paskutinį pusvalandį naršau Facebooke, tikrinu kitus socialinius tinklus vietoje to, kad dirbčiau, pvz. rašyčiau šį straipsnį. Ar ši situacija atrodo pažįstama? Labai puikiai dar nuo studijų universitete laikų prisimenu, kuomet ateidavo egzaminų metas, namai buvo...

To be your own sole shareholder

Some time ago, I attended a webinar by my very favourite coaching professional and bestselling author on coaching, where I heard a very interesting analogy that I still remember today.  Imagine you are a company. Every company has shareholders. In the beginning, each...

Būti vieninteliu savo akcininku

Prieš kurį laiką dalyvavau mano labai mėgstamo koučingo profesionalo ir bestselerių apie koučingą autoriaus vebinare, kuriame išgirdau vieną labai įdomų palyginimą, kurį vis prisimenu iki šiol.  Įsivaizduok, kad esi įmonė. Kiekviena įmonė turi akcininkus. Pradžioje...

(Not) giving up in the last few meters to the top?

More recently, I have discovered the fun and joy of hiking alone in the mountains. I never thought I would dare, let alone enjoy it so much 🙂 without telling anyone, I planned my first rather ambitious solo hike - about 12-14 km, at least 1000 m of ascent, about 4...

(Ne)pasiduoti likus paskutiniams metrams iki viršūnės?

Visai neseniai atradau malonumą ir džiaugsmą eiti į žygius kalnuose viena. Niekada negalvojau, kad išdrįsiu, tuo labiau, jog taip mėgausiuosi 🙂 niekam nieko nesakiusi, suplanavau pirmąjį ganėtinai ambicingą solo žygį - apie 12-14 km, mažiausiai 1000 m. pakilimo, apie...

Keys to a successful coaching session

All coaching professionals want to broadcast to the world how good a tool it is, how many useful insights can be gained in a session and how it can transform lives. There is a lot of truth in that, BUT! In my experience, in order to deliver on the above promises,...

Sėkmingos koučingo sesijos elementai

Visiems koučingo profesionalams norisi transliuoti pasauliui, koks geras tai yra įrankis, kiek naudingų įžvalgų galima gauti sesijos metu ir kaip tai gali transformuoti gyvenimą. Tame yra labai daug tiesos, BET! Iš mano patirties, tam, kad aukščiau minėtus pažadus...

How do you rest when you are working as a freelancer?

Work-life balance sounds like the modern dream of every working person. For years, consultants and experts have talked incessantly about the importance of finding and maintaining it, of working while working and only taking holidays while on holiday. But does this...

Kaip ilsėtis, kai dirbi sau?

Darbo ir gyvenimo balansas - skamba lyg šiuolaikinė kiekvieno dirbančiojo svajonė. Daugybę metų konsultantai ir specialistai nepaliaujamai kalbėjo, kaip svarbu jį surasti ir išlaikyti, kad darbo metu reikia dirbti, o atostogų metu tik atostogauti. Tačiau ar visiems...

When you’re frozen by fear

It happens that almost all my articles are about my experiences, about real events and their connection to coaching or personal development in general. I find that examples from everyday life help me to understand things better than long chapters in a textbook. A few...

Kai sukausto baimė

Taip jau susiklostė, jog bene visi mano straipsniai yra apie mano patirtį, apie realius įvykius ir jų sąsajas su koučingu ar asmeniniu tobulėjimu apskritai. Manau, kad kasdienio gyvenimo pavyzdžiai padeda geriau suvokti tam tikrus dalykus, nei ilgi vadovėlio skyriai....