Je suis sûre que beaucoup d’entre vous ont entendu le mot « coaching » au moins une fois ou l’ont vu quelque part en ligne. D’après ma propre expérience de travail dans un environnement d’entreprise, je peux dire que le coaching était à un moment donné un terme un peu mythique, utilisé avec scepticisme par des personnes qui n’avaient jamais eu une vraie session de coaching. C’était une blague sarcastique populaire qu’un manager « coachait » un membre de son équipe, ce qui signifiait en fait que l’on apprenait à l’employé ce qu’il devait faire. On ne pourrait pas être plus loin de la vérité sur ce qu’est le coaching.
Alors, qu’est-ce que le coaching ? Chaque professionnel du coaching peut donner une réponse qui diffère légèrement, mais il s’agit généralement de la même chose. Le coaching est un processus de développement dans lequel un coach aide un client à trouver et à maximiser son potentiel. En termes simples, il s’agit d’une conversation au cours de laquelle le coach joue le rôle d’un partenaire de réflexion et, en posant des questions et en utilisant des méthodes de coaching, il aide le client à envisager le sujet sous un angle différent et à trouver les solutions nécessaires.
Je classerais les sujets de coaching possibles dans les catégories suivantes :
- Je veux arrêter de faire quelque chose mais je ne peux pas ;
- Je veux commencer à faire quelque chose mais je ne peux pas ;
- Je n’aime pas ce que je fais mais je veux l’aimer ;
- Je ne sais pas ce que je veux faire ;
- Je veux être meilleur dans quelque chose que je fais ;
- Je veux me sentir différent ;
- J’ai essayé de résoudre cette question tout seul, mais ça n’a pas marché.
3 choses que j’aurais aimé savoir plus tôt sur le coaching :
- Ce n’est pas un service de luxe que seulement les managers de haut niveau peuvent se permettre. Maintenant, le coaching est disponible et abordable pour tout le monde, les sessions sont organisées en ligne également ;
- Le sujet d’une séance de coaching ne peut être lié qu’au travail. Absolument pas, tout ce dont vous avez besoin de parler, vous pouvez le faire ;
- Je n’ai aucun problème, ce qui signifie qu’il n’y a pas besoin d’une séance de coaching. Ce n’est pas tout à fait vrai – le coaching ne consiste pas seulement à résoudre des problèmes, mais aussi à améliorer les bonnes choses.
Le coaching n’est pas :
- Une discussion avec un ami où vous pouvez simplement parler de tout ce qui se passe dans votre vie, vous plaindre un peu, recevoir de la compassion et après revenir à vos anciennes habitudes ;
- Une thérapie. Nous ne creusons pas dans les problèmes et dans le passé. Nous ne cherchons pas à répondre à la question « Pourquoi ? », nous travaillons sur « ce qui va suivre » ;
- Une consultation. Nous ne donnons pas de conseils, nous n’avons pas besoin d’être des experts en la matière.
Vous êtes curieux de faire l’expérience du coaching ? Réservez votre premier rendez-vous ici https://augam.fr/en/making-an-appointment/ et parlons-en.
Avec tous mes vœux de croissance,
Dovilė
Votre partenaire de réflexion en ligne, en France (Savoie), Suisse (région de Genève)