Ko tikėtis koučingo sesijoje?

by Dovile | Geg 27, 2022 | Koučingas, lituanien, Pokyčiai, Saviugda

Kalbėdama apie koučingą, jo naudas ir jame naudojamas technikas, paprastai nesusimąstau, kad tai, kas man yra savaime supranta, kitiems – toli gražu ne. Paprasta tiesa, kurią nuolat sau reikia priminti 🙂 Taigi, šį kartą noriu pasidalinti šiek tiek plačiau, kaip...

Kokios mintys mus dažniausiai stabdo pradėti savarankišką veiklą?

by Dovile | Geg 16, 2022 | Freelancer'iai, karjera, Koučingas, lituanien, Pokyčiai, Saviugda

Nors pasaulis jau, panašu, baigia išsivaduoti iš pandemijos gniaužtų ir gyvenimas grįžta į senas vėžes, viena tendencija nei kiek nemažėja – daugybė žmonių per ilgus karantino mėnesius turėjo laiko iš esmės apgalvoti savo prioritetus ir gyvenimo siekius ir vis...

Vienas, du, trys…. pauzė

by Dovile | Bal 20, 2022 | Freelancer'iai, karjera, Koučingas, lituanien, Pokyčiai, Saviugda

Kada paskutinį kartą sau leidote padaryti pauzę? Pokalbyje, užduotyje, dienoje, savaitėje, metuose, gyvenime..? Galbūt atsakysite “šiandien per pietų pertrauką, kai valgiau, naršiau telefone ir ilsėjausi”. Ar tikrai? Juk kai triukšmingame vakarėlyje sunku su kuo nors...

Už kalnus geriau tik kalnai

by Dovile | Bal 14, 2022 | Freelancer'iai, karjera, Koučingas, lituanien, Pokyčiai, Saviugda

Ne, tai ne straipsnis apie keliones. Tai mintys apie tikslų nusistatymą ir jų siekimą. Kodėl kalnai? Skaitykite toliau ir sužinosite. Tie, kas yra neabejingi kalnams, mane supras – kai matai priešais save tašką, kurį nori pasiekti, nes nuo ten turi atsiverti...

Kaip aš sau rinkausi tinkamą koučingo specialistą

by Dovile | Bal 7, 2022 | Koučingas, lituanien, Pokyčiai, Saviugda

Kaip man patinka rašyti būtent tokiomis aplinkybėmis, kai mintys ar įvykiai, paskatinę straipsnio idėją, vis dar yra švieži 🙂  Kaip visuomet, tai tik mano subjektyvi nuomonė ir įžvalgos. Taigi, situacija. Turiu klausimą, kurio sprendimui reikia pagalbos iš šalies...

Ką daryti, kai nesinori nieko daryti?

by Dovile | Kov 31, 2022 | Koučingas, lituanien, Pokyčiai, Saviugda

Sutrikusi ir pasimetusi… tai žodžiai, kurie ateina į galvą, kai pradedu rašyti šį straipsnį. Pripažinkime, pasaulyje, kuriame pozityvumas tapo beveik kaip kultas, net mąstyti kitaip tampa beveik našta. Vakar save “pagavau” tokioje būsenoje, kai jaučiausi šiek...